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Se hai seguito una dieta a bassissimo contenuto calorico e non sei riuscito a perdere peso o a trattenere liquidi, questa potrebbe essere una causa. Ho una laurea in Nutrizione e ho studi post-laurea in obesità. Come professionista, sono sempre alla ricerca degli ultimi progressi della scienza per aiutare i miei pazienti ad avere un aspetto e sentirsi meglio quando si tratta di perdere peso. “Da qualche giorno circola in rete un articolo su un presumibilmente dimagrante a cui avrei fatto ricorso per dimagrire, è ASSOLUTAMENTE FALSO”, ha ammonito la conduttrice di Telecinco attraverso i suoi social. “Questa pagina è un TORO E UNA TRUFFA, non resterà impunita, non giochi con la tua salute”, conclude.

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L’altra sfida nella costruzione della massa muscolare magra dopo i 50 anni è eseguire esercizi di potenziamento muscolare senza farti male. Il processo di crescita comporta piccoli sforzi sulle singole fibre muscolari.

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Questo prodotto funziona così velocemente che in un paio di settimane noterai cambiamenti nel tuo corpo. Ma lo studio più importante è stato condotto su 60 persone con obesità moderata. Hanno dovuto consumare l’estratto di Gymnema sylvestre e i risultati sono stati una riduzione del 5–6% del peso corporeo, oltre a consumare meno cibo in generale.

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